O projeto Mulheres em Movimento, que tem por objetivo proporcionar mais cuidado e bem-estar às mulheres pindamonsanguenhenses, está com inscrições abertas. Desenvolvido pelo Instituto Vitalis e apoiado pela Prefeitura de Pindamonhangaba, o projeto oferece uma gama de atividades gratuitas.
Para as participantes, sejam de qualquer bairro, espera-se um ambiente ideal para aprimorar a saúde física e mental. Além disso, são proporcionadas sessões de alinhamento emocional, com foco no fortalecimento da autoestima e dos laços que formam a rede social feminina.
Entre as atividades, estão aulas variadas como ritmos, alongamentos, pilates, dança do ventre e até oficinas mais relaxantes, como o spa para os pés. Também há opções ligadas ao autoconhecimento e à qualificação pessoal, tais como culinária criativa e costura.
A iniciativa atende diversas localidades do município, abrangendo bairros como Vila Prado, Parque São Domingos, Querosene, Jardim Roseli, Santa Luzia e Campo Alegre. Elas estão convidadas a participar das sessões que acontecem em horários flexíveis: das 9h às 16h no Centro Comunitário do Vila Prado, na Rua Santa Tereza, nº453.
A coordenadora do projeto, Regiane Santos, enfatiza a importância da iniciativa. ‘Nós temos como missão proporcionar um espaço acolhedor para que as mulheres possam se fortalecer e desenvolver uma boa autoestima’, detalha.
Fonte: Prefeitura de Pindamonhangaba
